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雪山艺屋

雪山美在纯净 西部美在大气 世人美在善心

 
 
 
 
 
 

甘肃省 酒泉市 摩羯座

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我住在大西北大漠戈壁的雪山脚下。家乡的雪山给了我纯净的心灵,我喜欢走进雪山、亲近自然、感受世界,我喜欢歌舞、摄影和奇石,喜欢一切对自己有帮助的事物和信息,喜欢结交善人,喜欢欣赏和关注一切美好的景色和风土人情,除了注重外型的包装,更加追求内心的修饰,力求打造完美人生。 我的联系方式: 泡泡昵称:墨水 QQ:296237310
 
近期心愿1、寻找同路人,结伴出远门,忘记心中苦,去观天然景。 2、梦想出一张自己的唱歌专辑 3、期望早日配齐专业摄影装备
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[置顶] 国人必看 人人必看 看后终生受益

2010-9-29 9:36:26 阅读270 评论7 292010/09 Sept29

这里有感人的故事 这里有催人奋进的诉说 这里有让人醒悟的祈求 这里有你需要的精神食粮 这里有。。。。。

作者  | 2010-9-29 9:36:26 | 阅读(270) |评论(7) | 阅读全文>>

[置顶] 我自己捡的石头

2009-3-24 11:37:43 阅读117 评论9 242009/03 Mar24

这些石头写满了我的汗水和寻石之路,每天看看,都会想起那一幕幕的场景。

其他石头都在我的相册中

作者  | 2009-3-24 11:37:43 | 阅读(117) |评论(9) | 阅读全文>>

[置顶] 用心歌唱

2009-2-12 15:08:07 阅读180 评论27 122009/02 Feb12

已经好多年没有练习唱歌了,自从妻子外调工作,我要照顾不到三岁的儿子,不得已离开了我喜爱的唱歌舞台。告别了每日高歌的生活,封存了积累的歌碟,把全部的精力交给了工作和孩子,从此停止了歌唱的追求。

一晃孩子现在已经长大,个头也超过了自己,我的工作也没有以前那么忙了,所以唱歌的欲望又开始复燃。可是已经很久没有练歌,高音上不去,底气也显得不足,如何才能恢复。其实练唱歌,最难的就是高音的突破,这也是我最大的弱点。为了把高音练上去,我每天睡前和早醒后,都要在床上想好半天,首先从思路上找出口,不断拓展想象空间,所谓意到声到,通过悄悄的实践,出现了质的飞跃。因受条件限制,在单位人多不能练,在家孩子要学习不能练,只好默默的思考,细心的琢磨,想出了一种发很小很轻的声音的方法,在没人的时候和场地,在加大音量来进一步验证和体会。这段日子也听了不少同行的唱功,也听了几位网络老师的高见,发现很多人都因为不知道如何发声,而存在唱歌中的种种问题,好像都被传统的歌唱方法所约束,学唱的人都在顺着老师指引的道路前进,可是我感到困惑。因为老师的教唱技巧很传统,所以学生们都被引入了误区。其实唱歌是一门很神奇的技术,有很多无法用语言表达的意境,只有通过创新思维,才能实现和谐统一,达到一定境界是很难的。

有些人唱歌好听,专业味很浓,但是经不起仔细推敲,静听就能发现很多漏洞和问题。检验唱歌好坏的标准是无形的,只有听后挑不出任何问题,才能算真真的高手。有些人侧重于自己的底气、共鸣,却忽视了进一步的提高,在鲜花和喝彩中摇摆,虽然听上去还不错,但是和国内外高手相比还差的很远,这也许就是差距。

作者  | 2009-2-12 15:08:07 | 阅读(180) |评论(27) | 阅读全文>>

【静夜】

2010-12-22 23:56:27 阅读49 评论1 222010/12 Dec22

【静夜】

雪山/文

室空心寂静

望月想诗情

听歌难入睡

推门任风吹

盼天天不晴

赏月醉不醒

人间苦和泪

有谁能说清

作者  | 2010-12-22 23:56:27 | 阅读(49) |评论(1) | 阅读全文>>

【关注健康从排毒做起】转帖

2010-7-22 9:22:47 阅读35 评论1 222010/07 July22

我们每个人体内都有毒素。

  五脏之毒是什么?

  在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。

---------------------------------------

       心脏有了毒素表现在:

  1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

  2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

  3.失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

  4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

--------------------------------------

        肝脏有了毒素表现在:

  1. 指甲表面

作者  | 2010-7-22 9:22:47 | 阅读(35) |评论(1) | 阅读全文>>

为何宋美龄对旗袍情有独钟

2010-5-19 23:20:36 阅读39 评论2 192010/05 May19

为何宋美龄对旗袍情有独钟呢。

1.旗袍最能凸显东方女性的魅力,加上她自己拥有窈窕的身材,配以旗袍更能展示她的身姿。宋美龄的旗袍到底有多少件,是个“天文数字”,恐怕她自己也说不清楚。因为太多,所以每件新衣宋美龄只会穿一二次,从此“束之高阁”,再也无露面之日。闲暇时,她也会打开衣柜,拿出几件自己欣赏。

2.与她热爱中国传统文化有关。她热爱国画,曾拜张大千、黄宾虹等泰斗为师,耳闻目染加上勤学苦练,居然成为一位国画高手,国画中仕女的穿著接近于旗袍。有一年,台湾“荣总”医院给蒋介石的士林官邸派来一位女护士,这位女护士喜欢穿超短裙,宋美龄和蒋介石见了都感到很别扭,蒋夫人就让人换了护士。正是受这个传统文化影响过重,宋美龄从不穿暴露的服饰,甚至也反对女性穿长裤。她认为女性应该有与男性截然不同的服饰特点,所以在她漫长的一生中,几乎没有穿长裤的画面。即使在她步入百岁之龄,依然与旗袍为伴。

作者  | 2010-5-19 23:20:36 | 阅读(39) |评论(2) | 阅读全文>>

【关注我们的地球、环境和家园】

2010-5-19 10:05:58 阅读63 评论0 192010/05 May19

英国墨西哥海湾钻井泄漏事件

这个噩梦始于2010年4月20日晚间10点,位于墨西哥湾的深水地平线钻井平台发生爆炸,11名井上人员死亡。这个钻井平台由BP从Transocean公司租赁而来 因发生爆炸并引发大火,墨西哥湾石油钻井平台“深水地平线”沉没。钻井平台底部油井漏油不止,浮油向美国沿海及周边扩散,严重威胁墨西哥湾的生态环境,危及鸟类、鱼类等野生动物生存。

        对石油巨头素无好感的环境保护组织们,更有理由大声疾呼,对石油能源的开采利用只会危害人间。他们冲入墨西哥湾,不遗余力地向世人展示这次石油泄漏为环境所带来的摧毁性打击。拿再多的钱来赔偿,环境的问题很难修。

        结论就是,要不计一切代价来加强安全管理。BP这次事故的代价太大了,有可能就是灭顶之灾,这太可怕了”。警钟:“井喷是事故,井喷失控事故是灾难性事故。”井喷失控事故会造成人员伤亡,设备损毁,油气资源破坏,环境污染,企业社会形象受损。安全是战略工程,是集团公司的生命线。查出隐患、查处违章,加强井控,杜绝井喷。

       “  深水地平线”20日夜间爆炸,引发大火,大约36小时后沉没。钻井平台底部油井自24日起持续漏油,每天大约15万升原油流入墨西哥湾。但不幸的是,泄油事件仍在继续恶化。以致渔业部门担心,海洋生物会因污染大面积

作者  | 2010-5-19 10:05:58 | 阅读(63) |评论(0) | 阅读全文>>

健康知识

2010-5-18 10:27:35 阅读48 评论5 182010/05 May18

如何美化自己  http://www.tudou.com/programs/view/fElela__w_M/

http://www.nhcn.com.cn/

----------------------------------------------------------

【蔬菜歌---吃出美味吃出健康健】沈阳美食蔬菜歌

百菜白菜为最上,清热生津通利肠. 鲜藕生津散淤血,香椿收敛止便糖.  

罗卜止渴消食积,油菜散血治劳伤. 菠菜止血解热毒,芫荽消食胃口爽.  

南瓜性温补中气.茄子消肿性干凉. 冬瓜利尿去头热,苋菜止痢目明亮.  

黄瓜利尿消烦渴,丝瓜解毒疗痈疮. 大蒜暖胃行滞气,大葱散寒血脉畅.  

茭白清热退黄疸,茼蒿和胃消腹胀. 山药健脾固肾精,芋艿散结宽胃肠.  

竹笋化痰通二便,芹菜平肝血压降. 百合润肺除涕泪,茨菰止咳消痛疮.  

莴苣利尿下乳汁,韭菜散血暖肾阳. 黄豆生食通达便,降压消肿饮豆浆.  

通乳利尿黄花菜,开胃去湿辣椒强. 绿豆利尿消热毒,黑豆活血性寒凉.  

健胃明目胡萝卜,和血利水荠菜香. 蚕豆消肿补中气,豇豆健脾壮肾阳.  

凉血通便空心菜,逐寒畅胃数生姜. 香菇抗癌降血脂,木耳益气疗痔疮.

作者  | 2010-5-18 10:27:35 | 阅读(48) |评论(5) | 阅读全文>>

《胡杨》

2010-4-26 9:25:32 阅读131 评论6 262010/04 Apr26

《胡杨》

文/雪山2010-4-26

春天的沙暴

催不跨你的意志

夏季的烈日

晒不过你的热情

秋日的明月

读不完你的心事

冬雪的冰凉

渗不透你的筋脉

你在荒漠中起舞狂笑

你在残酷中默默无闻

你在风雨中永久挺立

你在孤独中万事不想

这就是胡杨

在你身上我看到了

一种与世抗争的力量

从你身上我读懂了

什么是坚强

什么是凄凉

什么是精神

什么是永恒

作者  | 2010-4-26 9:25:32 | 阅读(131) |评论(6) | 阅读全文>>

克制暴躁脾气的好方法(转帖)

2010-4-3 9:18:05 阅读91 评论4 32010/04 Apr3

克制暴躁脾气的好方法。

增强理智感,学会克制自己的怒气。遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制,加强自制力。

在家或单位的桌子 贴上“息怒”、“制怒”一类的警言,时刻提醒自己要冷静。

在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。让自己的头脑冷静下来。

当发觉自己的情感激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。

遇事要灵活行事,不要那么僵硬,有时可以退让一下,给对方改变主意和态度的机会,选择方法要考虑事情的效果。

也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过,通过记录和回忆,在思想上进行分析梳理,定会发现有很多脾气发得毫无价值,会感到很羞愧,以后怒气发作的次数就会减少很多。

换个角度考虑问题,体谅他人感受。 做人应当有一点儿“雅量”,即容人之量,要“待人宽,责已严”,不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对人发脾气,是极不礼貌的行为。你发了火,泄了气,痛快了,可这种痛快是建立在别人的痛苦之上,如果把你调个位置,有人对你大发脾气,你会怎么想?所以,一个时时想着别人,处处体谅别人的人,即使自己心中不快,也不会迁怒于人,更不会把自己的不愉快强加给别人。

聆听音乐可以调节情

作者  | 2010-4-3 9:18:05 | 阅读(91) |评论(4) | 阅读全文>>

《雪花》

2010-3-31 15:15:02 阅读27 评论0 312010/03 Mar31

《雪花》

文/雪山

雪花飞舞

吻我唇

养我眼

赶走沙尘

净我心

温润肤肌

送来新鲜空气

天微笑

云乐摇

万物尽染

白阳斜照

邪气顿时退消

春光明

心情变好

微风柔情红旗飘

雪落池中草

叶弯腰

作者  | 2010-3-31 15:15:02 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

《有一个地方》

2010-3-16 11:10:11 阅读45 评论1 162010/03 Mar16

《有一个地方》

文/雪山2010-3-16

在地处荒凉的沙漠边缘

有一片冰湖

飞来一群乐雁

这里只有

风的歌声

草的舞影

这里没有

世俗的偏见

更没有烦恼和痛苦

这里是群雁向往的圣地

冰面上

一层纯净的白雪

把这里变成了天堂

随意拥挤的芦苇

在阳光下

放射出金色的梦境

让这里充满了诗意

我的心迷醉了

双眼模糊了

我无法走出这片迷人的土地

这里

处处是景

满眼是画

只有走进这里

我的激情才会被点燃

灵感才能被发现

静静的欣赏着这里的一切

深怕有半点遗漏

用最真诚的微笑

来表达我的心意

用最真爱的情愫

来复制眼中的美景

我不想离开

真的不想离开

这样美丽的地方

花城湖

这里有我最难忘的梦

静静的享受

享受这自然风光的美景

作者  | 2010-3-16 11:10:11 | 阅读(45) |评论(1) | 阅读全文>>

北方雪

2010-3-10 14:52:26 阅读63 评论3 102010/03 Mar10

《雪中情》

文/雪山

不知道为什么

大家都喜欢草原、蓝天和大海

而我却对雪

情有独钟

每次见到雪

都有一种说不出的兴奋

尤其是在雪中

的那种漫天飘飞的感受

是那么的让我陶醉

醉的我眯眼难睁

当我看到树雪滑落的场景

如梦 如诗 如画

一夜之间

那片很不起眼的松林

竟然被雪装扮成了梦幻般的童话世界

无论是谁

在此情此景中

都会变的特别的美丽

每次看到雪

我都会情不自禁的激动

总想深情的投入雪的怀抱

尽情的享受那份浪漫

轻轻的诉说

心中的爱恋

一步都不想离开

雪啊雪

你的美

是那样的神奇

让我痴迷

让我心醉

作者  | 2010-3-10 14:52:26 | 阅读(63) |评论(3) | 阅读全文>>

春江花月夜

2010-2-27 9:39:58 阅读42 评论0 272010/02 Feb27

《春江花月夜》

春  风暖人心

江  河爱意浓

花  好无人望

月  明相思中

夜  深梦里见

===========

《花好月圆时》

花 美惹人眼

好 景不常见

月 思地上君

圆 梦心曲弹

时 光不再还

===========

藏头诗 雪山作于2010-02-27

作者  | 2010-2-27 9:39:58 | 阅读(42) |评论(0) | 阅读全文>>

好诗收藏

2009-12-10 10:14:19 阅读58 评论3 102009/12 Dec10

转来一首好诗

《风景如画》

雾罩雪山云缠腰,

峰顶千丈升九霄。

清风拂袖万木摇,

苍山无语起波涛。

翠绿青峰水环绕,

朝阳斜照青青草。

千里冰封雪花飘,

万顷碧海鱼飞跃。

朦胧仙境画缥缈,

洒脱生活才逍遥!

=============

君生我未生,我生君已老。

君恨我生迟,我恨君生早。

君生我未生,我生君已老。

恨不生同时,日日与君好。

我生君未生,君生我已老。

我离君天涯,君隔我海角。

我生君未生,君生我已老。

化蝶去寻花,夜夜栖芳草。

====================

回文诗  正念倒念都一样

青苓竹翠叶香馨,翠叶香馨障蔽屏。屏蔽障馨香叶翠,馨香叶翠竹苓青。

莺飞两岸柳开晴,岸柳开晴望野明。明野望晴开柳岸,晴开柳岸两飞莺。

香留暑夏怡心凉,夏怡心凉一梦长。长梦一凉心怡夏,凉心夏怡暑留香。

红光烛动影摇风,动影摇风雪月冬。冬月雪风摇影动,风摇影动烛光红。

天悬寒月伴娇颜,月伴娇颜云若烟。烟若云颜娇伴月,颜娇伴月寒悬天。

穷途未尽落花红,尽落花红伴孤星。星孤伴红花落尽,红花落尽未途穷。

风凉笑绿覆畦垄,绿覆畦垄溢夏情。情夏溢垄畦覆绿,垄畦覆绿笑凉风。

作者  | 2009-12-10 10:14:19 | 阅读(58) |评论(3) | 阅读全文>>

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